Fácil
16 de novembro de 2022
Tempo de cozinhar / repouso
25 Min.
Para uma carga concentrada de energia no meio!
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Passo 1/3
Corte os frutos secos em pedaços pequenos (mais ou menos do tamanho de sultanas) e misture bem com os restantes ingredientes.
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Passo 2/3
Adicione 10 colheres de sopa de água e espalhe num tabuleiro untado com cerca de 1 cm de espessura.
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Passo 3/3
Cozer em forno de convecção a 150 °C até o fundo ficar ligeiramente dourado. Retire o tabuleiro do forno e corte as barras em pedaços de qualquer tamanho.
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