Fácil
19 de outubro de 2020
Tempo de preparação:
20 Min.
Tempo de preparação:
15 Min.
Deliciosas bolas de grão-de-bico servidas num wrap com legumes e iogurte.
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Passo 1/4
Escorra o grão-de-bico e bata-o no liquidificador com o dente de alho, o sumo de limão, a bebida de aveia, a salsa e as especiarias.
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Passo 2/4
Moldar a mistura em 6 bolas do tamanho de uma noz e fritar numa frigideira com o óleo até ficar estaladiça.
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Passo 3/4
Entretanto, pique os legumes e aqueça brevemente os wraps.
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Passo 4/4
Por fim, pode ser servido e finalizado com um pouco de iogurte.
