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Papas de aveia com sementes de papoila e limão

Fácil 9 de novembro de 2020
Tempo de preparação:
5 Min.
Tempo de preparação:
5 Min.

Cansado das clássicas papas de aveia com chocolate? Então experimente esta papa de sementes de papoila com limão!

1 Sal
250 bebida de coco
1 Adoçante à sua escolha (por exemplo, eritritol)
150 Água
15 Potência de alimentação
1 Sumo de limão
5 Mohn
100 Iogurte de coco
55 Farinha de aveia
0,5 C. chá Casca de limão
  • Passo 1/3

    Misture os flocos de aveia com amido, sementes de papoila, sal e raspa de limão. Em seguida, ferva em lume brando a bebida de coco e um pouco de água (50-150 ml, dependendo do tempo de cozedura e da consistência desejada) até ficar cremoso.

  • Passo 2/3

    Misture a maior parte do iogurte e o sumo de limão e adoce conforme necessário.

  • Passo 3/3

    Cubra com o restante iogurte e sirva.