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Papas de aveia com bolo de cenoura

Fácil 22 de janeiro de 2021
Tempo de preparação:
10 Min.
Tempo de preparação:
5 Min.

Papas de aveia veganas com cenouras, flocos de aveia e leite de coco

1 Sal
15 Proteína em pó de baunilha
50 Iogurte
200 Bebida vegetal
50 Farinha de aveia
50 Requeijão magro
1 UNIDADE Cenoura
  • Passo 1/4

    Rale finamente as cenouras e deixe ferver com os flocos de aveia e a bebida vegetal e deixe cozinhar em lume brando durante 5 minutos.

  • Passo 2/4

    Quando a papa tiver engrossado, desligue o lume e adicione o sal e o requeijão magro.

  • Passo 3/4

    Por fim, junte as proteínas em pó e cubra com o iogurte.

  • Passo 4/4

    Adoçar com um pouco de mel, se necessário.