Hoppa till innehåll
STAGING environment
Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨

Proteinrik pudding av flashris

Lätt 18 december 2020
Tillagningstid:
15 recipe.duration.minute.short
Tillagningstid
15 recipe.duration.minute.short

Denna rispudding går inte bara snabbt att laga, den är också proteinrik tack vare tillsatsen av risprotein.

25 g Proteinpulver
50 g Basmatiris
3 g Guarkärnmjöl
50 g Kvark
250 g Vatten
1 msk Agavesirap
15 g Blåbär
  • Steg 1/3

    Koka upp basmatiriset och vattnet i en kastrull och låt sjuda i 12 minuter.

  • Steg 2/3

    Blanda ostmassan, proteinpulver och guacamole. Tillsätt i grytan och värm i ytterligare 2 minuter. Se till att det inte kokar.

  • Steg 3/3

    Söt med agavesirap och servera med bären.