Semillas de lino BIO 2 kg

Las semillas de lino por la mañana quitan las penas y preocupaciones. Solo tienes que mezclar una cucharada de semillas de lino con una cucharada de copos de avena y 100 ml de bebida vegetal y hervir. Déjalo cocer a fuego lento unos 5 minutos, mézclalo con tu muesli, en un batido, yogur o gachas y ya puedes empezar el día. Además, también puedes incluir frutos secos, fruta desecada, sirope y nibs de cacao. ¡Esto alegra el día a cualquiera! Nuestras semillas de lino marrones de cultivo ecológico te dan una ración de fibra y proteína. Con el práctico paquete de 2 kg recibes el poder del lino directamente en tu puerta. ¡Compra ya!

Semillas de lino: ¿enteras o molidas?

Si estás buscando una fuente de fibra, en nuestra tienda encontrarás lo que necesitas: psyllium, harina de lino parcialmente desgrasada o nuestras semillas de lino molidas. Estas pequeñas semillas se hinchan perfectamente. Y todavía es mejor si usas semillas molidas por ti o nuestras semillas de lino ya molidas. Además, son un gran ingrediente en repostería: mezcla una cucharada de semillas de lino con 3 de agua (tibia o caliente) y déjalas reposar 5 minutos. ¡Así se consigue una alternativa vegana al huevo! Este truco también funciona con nuestras semillas de chía. De esta manera, puedes preparar pan, baguette y panecillos veganos.

Las semillas de lino se hinchan bastante, por lo que debes tomarlas con abundante líquido. Lo importante es que calientes las semillas antes de consumirlas, ya que contienen ácido cianhídrico, que es perjudicial para la salud. Como el ácido cianhídrico es sensible al calor, no tienes que preocuparte si utilizas las semillas para cocinar u hornear. Además, no se debe superar la ingesta diaria recomendada: 10 g (1 cucharada) como máximo para adultos y 4 g (1 cucharadita) para niños. Las semillas de lino no son aptas para menos de 4 años.

Comprar semillas de lino en KoRo

Las semillas de lino se pueden usar en muchos platos, como gachas, pan y pasteles. Las semillas marrones no solo son ricas en fibra y proteína, sino que también le dan un toque especial a tus platos con su sabor exquisito. Además, se hinchan cuando están en contacto con líquido y son una alternativa vegana al huevo. ¡Compra ya nuestras semillas de lino ecológicas en el práctico paquete de 2 kg!

IMPORTANTE: este producto es apto solo para cocinar y hornear y no se debe consumir crudo.