Gå til indhold
STAGING environment
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få 5% rabat på din næste ordre ! ?

Proteinrig risengrød med flash

Nem 18. december 2020
Forberedelsestid:
15 recipe.duration.minute.short
Tilberedningstid:
15 recipe.duration.minute.short

Denne risengrød er ikke bare superhurtig at lave, den har også et højt proteinindhold takket være tilsætningen af risprotein.

25 g Proteinpulver
50 g Basmatireis
3 g Guargummi
50 g Quark
250 g Vand
1 spsk. Agavesirup
15 g Blåbær
  • Trin 1/3

    Bring basmatiris og vand i kog i en gryde, og lad det simre i 12 minutter.

  • Trin 2/3

    Bland ostemasse, proteinpulver og guacamole. Kom det i gryden, og varm det op i yderligere 2 minutter. Sørg for, at det ikke koger.

  • Trin 3/3

    Sød med agavesirup, og servér med bærrene.