general.skipToContent
STAGING environment
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få 5% rabat på din næste ordre ! ?
0,00 kr.*
Oversat automatisk

Kvarkbar med chokolade

recipe.account.createRecipe.difficultyLevel.easy 14. juli 2021
recipe.account.createRecipe.preparationTime.headingDisplayed
20 recipe.duration.minute.short
recipe.account.createRecipe.cookingTime.headingDisplayed
15 recipe.duration.minute.short

Til næste træning: Lækre proteinbarer med kvark.

200 g Flødeost light
500 g Fedtfattig ostemasse
1 stk Ei
1 tsk. Vaniljeekstrakt
300 g sukkerfri chokoladedråber
0,5 pk. Puddingpulver
60 g Proteinpulver vanilje
60 g Frugt- og nøddemix
30 g Cashewmus
30 g Sojacrispies
  • recipe.component.cms.recipeSteps.step 1/4

    Bland ostemasse, flødeost, æg, vaniljepulver, proteinpulver og vaniljeekstrakt sammen, og hæld det i silikoneforme.

  • recipe.component.cms.recipeSteps.step 2/4

    Bag ramekinerne ved 160 grader med dampfunktion (eller en lille skål med vand) i ca. 15-20 minutter.

  • recipe.component.cms.recipeSteps.step 3/4

    Smør et tyndt lag cashewpuré på stængerne.

  • recipe.component.cms.recipeSteps.step 4/4

    Smelt chokoladedråberne i et vandbad, og hæld dem over barerne. Drys derefter med sojacrispies og/eller frugt- og nøddeblanding.

recipe.component.recipeCard.associatedProducts