Spelt Eiwit Pannenkoeken met Kwark Aardbei Topping

Name: Spelt Eiwit Pannenkoeken met Kwark Aardbei Topping
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Ingredients: 200 ml Amandelmelk; 2 Erytritol; 1 Eiwitpoeder; 1 Ei; 3 Speltbloem; 100 Magere kwark; 4 stuk Aardbeien; 0.5 Bakpoeder; 0.5 Kokosolie

Eenvoudig 5 mei 2021

Bereidingstijd:

10 Min.

Bereidingstijd:

2 Min.

Het eiwitrijke ontbijt voor de ideale zondagochtend.

Ingrediënten voor

200 ml	Amandelmelk
2	Erytritol
1	Eiwitpoeder
1	Ei
3	Speltbloem
100	Magere kwark
4 stuk	Aardbeien
0,5	Bakpoeder
0,5	Kokosolie

Stap 1/4
Meng de ingrediënten voor het deeg in een kom.
Stap 2/4
Verhit de kokosolie in de pan en doe kleine klontjes in de pan. Zet de pan op middelhoog vuur en bak de pannenkoekjes ongeveer 1 minuut aan elke kant.
Stap 3/4
Meng de magere kwark met erythritol en een beetje mineraalwater tot het lekker romig is.
Stap 4/4
Was en snijd de aardbeien fijn en eet ze samen met de magere kwark en de pannenkoeken.

Spelt Eiwit Pannenkoeken met Kwark Aardbei Topping

Bijpassende producten