Spring naar inhoud
STAGING environment
Abonneer je op onze nieuwsbrief en ontvang 5% korting op je volgende bestelling!

Banaan-Lentil-Pap

Eenvoudig 3 februari 2021
Bereidingstijd:
25 Min.

Pap met linzen, bananenmelk en bessen.

40 Notenpuree
80 ml Bananenmelk
1 Johannesbrood of cacao
1 Appelciderazijn
1 Zout
60 Bevroren bessen
1 Kaneel
1 Banaan
30 Havermout
200 rote Linsen
80 ml Plantaardige drank
240 ml Water
  • Stap 1/5

    Kook de linzen met plantaardige melk en 2/3 van het water. Voeg appelazijn en zout toe. Zet het vuur laag en laat 5-10 minuten sudderen.

  • Stap 2/5

    Meng de kaneel en johannesbrood of cacao met de bananenmelk tot alle klontjes zijn opgelost.

  • Stap 3/5

    Roer de havervlokken, bananenmelk en het resterende water erdoor en laat opnieuw sudderen tot de gewenste consistentie is bereikt.

  • Stap 4/5

    Voeg de pinda's en cacaonibs toe aan het mengsel en roer door.

  • Stap 5/5

    Werk af met bessen, banaan en notenpuree.