recipe.badge.autoTranslated.label

Tofu-Röd-Bowl

Name: Tofu-Röd-Bowl
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g Röd Tofu; 1 Kopp(ar) Bulgur; 50 g Oliven; 150 g Torkade tomater; 2 Spikar av körsbärstomater; 1 Näve Pinjenötter (rostade); 1 färgglad Rucola; 1 Näve Basilika; 2 msk Olivolja; 3 msk Balsamiska krämer; 2 msk Balsamico-Essig; 1 nypa Salt; 1 nypa Peppar

Lätt 24 februari 2021

recipe.account.createRecipe.preparationTime.headingDisplayed

15 recipe.duration.minute.short

Tillagningstid

15 recipe.duration.minute.short

Denna veganska skål innehåller en utsökt balsamicodressing och är garnerad med pinjenötter.

Ingredienser för

200 g	Röd Tofu
1 Kopp(ar)	Bulgur
50 g	Oliven
150 g	Torkade tomater
2	Spikar av körsbärstomater
1 Näve	Pinjenötter (rostade)
1 färgglad	Rucola
1 Näve	Basilika
2 msk	Olivolja
3 msk	Balsamiska krämer
2 msk	Balsamico-Essig
1 nypa	Salt
1 nypa	Peppar

Steg 1/7
Skär tofu rosso i strimlor och stek i en stekpanna.
Steg 2/7
Koka bulgur i grönsaksbuljong.
Steg 3/7
Tvätta färska grönsaker.
Steg 4/7
Rosta pinjenötterna i en torr stekpanna tills de är gyllenbruna.
Steg 5/7
Lägg bulguren i mitten av en djup tallrik och drapera de övriga ingredienserna runt bulguren.
Steg 6/7
Blanda olivolja, balsamvinäger och grovhackad färsk basilika till en dressing och häll över skålen.
Steg 7/7
Garnera med balsamicokräm och basilikablad.

Tofu-Röd-Bowl

Matchande produkter