recipe.badge.autoTranslated.label

Wrap med falafel

Name: Wrap med falafel
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 STYCK Wraps med flera spannmål; 120 g Kikärtor; 1 färgglad färsk persilja; 1 STYCK Vitlöksklyfta; 1 msk Havredryck; 1 tsk Citronsaft; 2 Prisen Salt; 100 g Gurke; 100 g Eisbergsalat; 1 tsk Garam Masala; 100 g Tomaten; 2 Prisen Peppar; 1 STYCK Salladslök; 75 g Yoghurt

Lätt 19 oktober 2020

recipe.account.createRecipe.preparationTime.headingDisplayed

20 recipe.duration.minute.short

Tillagningstid

15 recipe.duration.minute.short

Läckra kikärtsbollar serverade i en wrap med grönsaker och yoghurt.

Ingredienser för

2 STYCK	Wraps med flera spannmål
120 g	Kikärtor
1 färgglad	färsk persilja
1 STYCK	Vitlöksklyfta
1 msk	Havredryck
1 tsk	Citronsaft
2 Prisen	Salt
100 g	Gurke
100 g	Eisbergsalat
1 tsk	Garam Masala
100 g	Tomaten
2 Prisen	Peppar
1 STYCK	Salladslök
75 g	Yoghurt

Steg 1/4
Låt kikärtorna rinna av och mixa i en mixer tillsammans med vitlöksklyfta, citronsaft, havredryck, persilja och kryddor.
Steg 2/4
Forma blandningen till 6 valnötsstora bollar och stek i en stekpanna med olja tills de är krispiga.
Steg 3/4
Hacka grönsakerna under tiden och värm wrapsen en kort stund.
Steg 4/4
Till sist kan man servera och avsluta med lite yoghurt.

Wrap med falafel

Matchande produkter