recipe.badge.autoTranslated.label

Krämig vanilj-maka-havregrynsgröt

Name: Krämig vanilj-maka-havregrynsgröt
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g Havregryn; 2 tsk Psylliumskal; 1 msk Maca-pulver; 1 tsk Kokosblommigt socker; 250 ml Vatten; 0.5 tsk Vanilj; 250 ml Växtdryck

Lätt 4 december 2018

recipe.account.createRecipe.preparationTime.headingDisplayed

15 recipe.duration.minute.short

Tillagningstid

10 recipe.duration.minute.short

Maca-havregrynsgröt är en utsökt och näringsrik frukost som går snabbt att tillaga och som ger dig massor av näringsämnen.

Ingredienser för

100 g	Havregryn
2 tsk	Psylliumskal
1 msk	Maca-pulver
1 tsk	Kokosblommigt socker
250 ml	Vatten
0,5 tsk	Vanilj
250 ml	Växtdryck

Steg 1/4
Blanda havreflingorna med psylliumskal, macapulver, kokosblomsocker och vanilj. Häll över vattnet, rör om ordentligt och låt dra i kylen i minst 15 minuter (helst över natten).
Steg 2/4
Häll havregrynsblandningen i en kastrull med grönsaksdrycken och koka upp en gång.
Steg 3/4
Låt sjuda på svag värme under konstant omrörning i 5-10 minuter tills önskad konsistens har uppnåtts.
Steg 4/4
Häll havregrynsgröten i en skål och garnera med valfria toppings. Färsk frukt, jordnötssmör och granola passar bra till detta.

Krämig vanilj-maka-havregrynsgröt

Matchande produkter