Spring naar inhoud
STAGING environment
[nl] 🐦‍🔥 PHOENIX IS CLOSING IN 🐦‍🔥 ⁠NEXT STOPS: AUSTRIA • BELGIUM • DENMARK • FINLAND • IRELAND • LUXEMBOURG • NETHERLANDS • PORTUGAL • SPAIN • SWEDEN

Worteltaart pap

Eenvoudig 22 januari 2021
Bereidingstijd:
10 Min.
Bereidingstijd:
5 Min.

Veganistische pap met wortels, havervlokken en kokosmelk

1 Zout
15 Vanille eiwitpoeder
50 Yoghurt
200 ml Plantaardige drank
50 Havermout
50 Magere kwark
1 stuk Wortel
  • Stap 1/4

    Rasp de wortelen fijn en breng aan de kook met de havervlokken en groentedrank en laat 5 minuten zachtjes koken.

  • Stap 2/4

    Zodra de pap is ingedikt, zet je het vuur uit en voeg je het zout en de magere kwark toe.

  • Stap 3/4

    Roer tot slot het proteïnepoeder erdoor en vul aan met de yoghurt.

  • Stap 4/4

    Zoet eventueel met een beetje honing.