Automatisch vertaald

Maca-Quinoa Bircher Muesli

Name: Maca-Quinoa Bircher Muesli
Prep time: 5 min
Cook time: 120 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Becher Sojayoghurt; 1 Appel; 2 EL Macapoeder; 1 Wortel; 4 EL Quinoa Flocken; 1 EL Ceylon kaneel; 3 Data; 1 Handvoll Speltvlokken; 1 EL Psylliumschillen; 1 EL Kakaonibs; 1 Handvoll Soja Eiwit Crispies; 1 Handvoll gedroogd fruit

Eenvoudig 7 juli 2019

Bereidingstijd:

5 Min.

Bak-/rusttijd:

2 Uren

Is het niet makkelijker om op te staan als je ontbijt al klaarstaat? Je kunt dit recept de avond van tevoren al heerlijk klaarmaken.

Ingrediënten voor

1 Becher	Sojayoghurt
1	Appel
2 EL	Macapoeder
1	Wortel
4 EL	Quinoa Flocken
1 EL	Ceylon kaneel
3	Data
1 Handvoll	Speltvlokken
1 EL	Psylliumschillen
1 EL	Kakaonibs
1 Handvoll	Soja Eiwit Crispies
1 Handvoll	gedroogd fruit

Stap 1/4
Meng in een grotere kom de sojayoghurt met alle gehakte ingrediënten en kruiden en roer goed.
Stap 2/4
Zet het mengsel minstens twee uur in de koelkast - bij voorkeur een nacht.
Stap 3/4
Giet de Bircher muesli in een glas of kom.
Stap 4/4
Kies en garneer de toppings.

Maca-Quinoa Bircher Muesli

Bijpassende producten