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Drachenfrucht Smoothie Bowl

Einfach 20. Februar 2024
Vorbereitungszeit:
15 Min.

Weniger ist manchmal mehr – das dachte sich auch diese wunderschöne Bowl, denn für ihren Look benötigt sie nur fünf Zutaten. Eine davon kommt sogar aus dem Bereich Gemüse, aber pssst.

1 Stk. gefrorene Banane
1 Tasse gefrorene Himbeeren
0,5 Tasse gefrorener Blumenkohl
1 EL getrocknete Drachenfrucht
0 nach Bedarf Mandeldrink
  • Schritt 1/3

    Weiche die Drachenfrucht für 15 Minuten in Wasser ein.

  • Schritt 2/3

    Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere sie, bis eine homogene und zähflüssige Masse entsteht.

  • Schritt 3/3

    Gib je nach gewünschter Konsistenz noch etwas Mandeldrink dazu.