Vegaaninen Bircher-mysli, josta saat todella nopean ja helpon alun päivällesi. Kun lämpötilat nousevat hitaasti, lämmin puuro aamulla ei ole kaikille se oikea juttu. Herkullisen Bircher-myslin reseptimme on täydellinen kesävaihtoehto lämpimälle puurolle. Aamiaisen voi valmistaa edellisenä iltana, se on nopea tehdä ja sopii myös vegaaniruokavalioon. Riisiproteiinimme tarjoaa myös ylimääräisen annoksen proteiinia.
-
Vaihe 1/4
Sekoita ensin kaikki ainekset hyvin keskenään kulhossa. Valitse makeutusaineeksi joko vaahterasiirappi tai kookoskukkasokeri.
-
Vaihe 2/4
Voit sitten peittää kulhon ja antaa hautua jääkaapissa yön yli.
-
Vaihe 3/4
Täytteiden suhteen ei tietenkään ole rajoja! Esimerkiksi kuivatut hedelmät tai pähkinät ovat ihanteellisia.
-
Vaihe 4/4
Suosittelemme myös kookoslastuja, maapähkinävoita ja kaakaonibsejä koristeeksi.
