Smoothie bowl karpaloilla ja macadamiapähkinöillä

Name: Smoothie bowl karpaloilla ja macadamiapähkinöillä
Prep time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 kpl. Pakastettua banaania; 100 g Pakastevadelmia; 3 kpl. Taateleita; 20 g Pakastekuivattuja karpaloita; 10 kpl. Macadamiapähkinöitä; 150 ml Valitsemaasi kasvijuomaa; 0.5 tl Kanelia; 0.25 tl Kardemummaa; 0.25 tl Muskottipähkinää, jauhettu; 0 maun mukaan Vaniljaa; 0 maun mukaan Tuoreita marjoja; 0 maun mukaan Puffattua kvinoaa

Helppo 20. helmikuuta 2024

Valmistusaika:

15 min

Tässä smoothiekulhossa yhdistyvät makeiden ja happamien hedelmien raikkaus ja makadamian siementen pähkinäinen, voinen maku, ja sitä tukevat aromaattiset mausteet.

Ainesosat

2 kpl.	Pakastettua banaania
100 g	Pakastevadelmia
3 kpl.	Taateleita
20 g	Pakastekuivattuja karpaloita
10 kpl.	Macadamiapähkinöitä
150 ml	Valitsemaasi kasvijuomaa
0,5 tl	Kanelia
0,25 tl	Kardemummaa
0,25 tl	Muskottipähkinää, jauhettu
0 maun mukaan	Vaniljaa
0 maun mukaan	Tuoreita marjoja
0 maun mukaan	Puffattua kvinoaa

Vaihe 1/5
Liota neljäsosaa karpaloista kasvijuomassa noin 30 minuuttia.
Vaihe 2/5
Laita macadamiapähkinät tehosekoittimeen ja hienonna niitä yhdestä kahteen minuuttia.
Vaihe 3/5
Lisää banaani, vadelmat, taatelit, karpalot ja kasvisjuoma ja sekoita kaikkea noin minuutin ajan.
Vaihe 4/5
Lisää mausteet ja sekoita uudelleen, kunnes kaikki on sekoittunut tasaiseksi massaksi.
Vaihe 5/5
Kaada smoothie kulhoon ja koristele tuoreilla marjoilla ja paisutetulla kvinoalla.

Smoothie bowl karpaloilla ja macadamiapähkinöillä

Vastaavat tuotteet