Siirry sisältöön
STAGING environment
Tilaa uutiskirjeemme ja saat 5% alennuskoodin seuraavaan tilaukseesi!

Mustikkamuroja valkoisen mantelimurskan kanssa

Keskivaikea 10. marraskuuta 2022
Valmistusaika:
15 min
Valmistusaika:
30 min

Herkullinen mysliresepti, jossa on kaurahiutaleita, spelttihiutaleita, amaranttihiutaleita, kvinoa, manteleita, mantelimassaa, chiasiemeniä, pellavansiemeniä, kuivattuja mustikoita, kukkahunajaa, kookosöljyä ja suklaapisaroita.

100 g Kuivatut mustikat
50 g paisutettu kvinoa
100 g Suklaapisarat
50 g gepuffter Amarantti
100 g viipaloituja manteleita
100 g Kukkahunaja
70 g Kokosöl
50 g valkoinen mantelimassa
20 g Chiasamen
150 g Spelttihiutaleet
20 g Pellavansiemenet
200 g Kaurapuuroa
  • Vaihe 1/6

    Punnitse kaikki ainekset ja laita ne kulhoon. Lisää mustikat ja suklaapisarat lopuksi (älä leivo niiden kanssa). Sekoita kaikki hyvin keskenään puulusikalla. Tarvitset hieman kärsivällisyyttä, kunnes kukkahunaja, mantelimassa ja kookosöljy ovat yhdistyneet kaikkien ainesten kanssa.

  • Vaihe 2/6

    Kuumenna uuni 180 asteeseen.

  • Vaihe 3/6

    Laita mysli leivinpaperilla vuoratulle pellille ja levitä se tasaisesti.

  • Vaihe 4/6

    Muroja paistetaan nyt kolmessa erässä. Kukin paisto kestää noin 10-12 minuuttia.

  • Vaihe 5/6

    Pyörittele mysli jokaisen paistokerran jälkeen kunnolla puulusikalla, jotta siinä ei ole kokkareita. Varmista, että se ei tummu liikaa kolmannen paistokerran aikana, muuten se voi maistua liian kitkerältä.

  • Vaihe 6/6

    Kun mysli on jäähtynyt, lisää suklaapisarat ja mustikat. Sitten voit siirtää granolan kierrekorkkisiin purkkeihin.