Siirry sisältöön
STAGING environment
[FI] 🐦‍🔥 PHOENIX IS CLOSING IN 🐦‍🔥 ⁠NEXT STOPS: AUSTRIA • BELGIUM • DENMARK • FINLAND • IRELAND • LUXEMBOURG • NETHERLANDS • PORTUGAL • SPAIN • SWEDEN

Kesäkurpitsa smoothie kulho

Helppo 22. lokakuuta 2021
Valmistusaika:
10 min

Kesäkurpitsaa Smoothie-kulhossa? Hänen perkele!

0 maun mukaan Makeutusaine
3 rkl Kookoskerma (kookosmaidon kiinteä osa)
50 g Viinirypäleet
1 rkl Hamppuproteiini
0 maun mukaan Päällysteet
150 g Kesäkurpitsa
100 g valkoiset pavut
1 Spirulina jauhe
0 tarvittaessa Kaurajuoma
  • Vaihe 1/3

    Hienonna kesäkurpitsat ja viinirypäleet tehosekoittimessa kermaiseksi.

  • Vaihe 2/3

    Lisää pavut ja kookoskerma ja jatka soseuttamista, kunnes saavutetaan haluttu koostumus, ja lisää kasvisjuoma.

  • Vaihe 3/3

    Sido proteiinijauheella, värjää spirulinalla ja mausta haluamallasi makeutusaineella.