general.skipToContent
STAGING environment
Tilaa uutiskirjeemme ja saat 5% alennuskoodin seuraavaan tilaukseesi!
recipe.badge.autoTranslated.label

Bananen-Müsliriegel

Helppo 20. syyskuuta 2021
Valmistusaika:
15 min
Valmistusaika:
20 min

Kotitekoisia kaurapatukoita, joissa on kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä ja banaania.

200 g Sydämelliset kaurahiutaleet
50 g Kuivatut hedelmät hienonnettuna
100 g Sekalaiset pähkinät/siemenet/siemenet
2 kpl Banaanit (reif)
2 rkl Tahini
0 maun mukaan Kaneli
1 Schuss Vesi/kasvisjuoma
  • Vaihe 1/4

    Sekoita kuivat aineet (kaurahiutaleet, pähkinät/siemenet, kuivatut hedelmät, kaneli) tehokkaassa tehosekoittimessa - mutta ei liian voimakkaasti. Tuloksena ei saa olla kaurahiutaleita!

  • Vaihe 2/4

    Soseuta banaani ja tahini ja sekoita ne kuivien ainesten joukkoon.

  • Vaihe 3/4

    Lisää tarvittaessa hieman nestettä. Taikinan pitäisi olla lopussa melko viskoosia. Laita sitten suorakaiteen muotoiseen vuokaan ja paista 180 °C:ssa noin 15-20 minuuttia.

  • Vaihe 4/4

    Anna jäähtyä ja leikkaa patukoiksi. Voit olla täysin luova ainesosien suhteen ja käyttää aina erilaisia kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä ja ytimiä. Myös pähkinäsosetta voi vaihdella ja banaanin voi korvata omenamassalla.