Los copos de avena con maca son un desayuno delicioso y nutritivo, rápido de preparar y que te aporta muchos nutrientes.
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Paso 1/4
Mezclar los copos de avena con la cáscara de psilio, la maca en polvo, el azúcar de flor de coco y la vainilla. Verter sobre el agua, remover bien y dejar infusionar en el frigorífico durante al menos 15 minutos (preferiblemente toda la noche).
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Paso 2/4
Poner la mezcla de avena en un cazo con la bebida vegetal y llevar a ebullición una vez.
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Paso 3/4
Cocer a fuego lento, removiendo constantemente, durante 5-10 minutos hasta obtener la consistencia deseada.
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Paso 4/4
Vierte los copos de avena en un bol y adórnalos con los ingredientes que prefieras. La fruta fresca, la mantequilla de cacahuete y la granola le van muy bien.
