general.skipToContent
STAGING environment
?Náš e-shop je uzavřen. Neváhejte se obrátit na naši zákaznickou podporu pro více informací.?
0,00 Kč*
recipe.badge.autoTranslated.label

Proteinová kaše

recipe.account.createRecipe.difficultyLevel.easy 11. ledna 2021
recipe.account.createRecipe.preparationTime.headingDisplayed
10 recipe.duration.minute.short
recipe.account.createRecipe.cookingTime.headingDisplayed
10 recipe.duration.minute.short

Připravte si lahodnou ovesnou kaši s lesními plody, kakaovými kousky, kokosovými lupínky a kešu oříšky.

200 ml Rostlinný nápoj
1 Tsp. Lněné semínko
1 Tsp. Chiasamen
1 Tsp. Skořice
40 g Ovesná kaše
1 Tsp. Lupiny psyllia
1 Tsp. Mandelmus
100 g Bobule (mražené)
2 Tsp. Rýžový protein
1 Prise Sůl
1 Tsp. Kakaonibs
1 tbsp. opečené kokosové lupínky
1 handful Kešu jádra
  • recipe.component.cms.recipeSteps.step 1/6

    Ovesné vločky, chia semínka, lněná semínka a slupky psyllia dejte do hrnce se skořicí a špetkou soli.

  • recipe.component.cms.recipeSteps.step 2/6

    Přidejte 200 ml rostlinného mléka nebo vody a přiveďte k varu.

  • recipe.component.cms.recipeSteps.step 3/6

    Když se vytvoří bubliny, snižte teplotu a dobře promíchejte.

  • recipe.component.cms.recipeSteps.step 4/6

    Nyní přidejte rýžový protein a mražené bobule.

  • recipe.component.cms.recipeSteps.step 5/6

    Na mírném ohni nechte vařit další 2-3 minuty.

  • recipe.component.cms.recipeSteps.step 6/6

    Přendejte do mísy a vmíchejte mandlovou pastu. Poté přidejte bobule, kakaové kousky, kokosové lupínky a kešu oříšky.

recipe.component.recipeCard.associatedProducts