Smoothie aux fruits rouges

Name: Smoothie aux fruits rouges
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 unité Dattes; 150 g Fraises; 140 ml Boisson végétale ou lait; 3 CS Sucre de coco; 2 cc Psyllium; 3 CS Cacahuètes; 2 surgelé Bananes

Facile 9 juin 2018

Temps de préparation :

5 Min.

L'un de nos smoothies préférés : un smoothies fruité et acidulé aux fruits rouges.

Ingrédients pour

2 unité	Dattes
150 g	Fraises
140 ml	Boisson végétale ou lait
3 CS	Sucre de coco
2 cc	Psyllium
3 CS	Cacahuètes
2 surgelé	Bananes

Étape 1/2
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez.
Étape 2/2
Versez le smoothie dans un bol et décorez-le avec des fruits, du yaourt (à la noix de coco) et des noix de votre choix.

Smoothie aux fruits rouges

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