general.skipToContent
STAGING environment
Automatisch vertaald

Hafer Pannenkoeken

Eenvoudig 2 september 2021
Bereidingstijd:
10 Min.
Bereidingstijd:
10 Min.

Kun je niet kiezen tussen havermout of luchtige pannenkoeken als ontbijt? Maak ze dan gewoon allebei!

130 g Havermout
1 Banaan
200 ml Haverdrank
2 EL Lijnzaad
0 nach Bedarf Mandelmus
0 nach Bedarf Mandelmus
1 TL Bakpoeder
0 nach Bedarf Bosbessen
0 nach Bedarf Mandelmus
0 nach Bedarf Datum siroop
  • Stap 1/4

    Doe de havervlokken en lijnzaad in een krachtige blender en mix op hoge snelheid tot bloem.

  • Stap 2/4

    Voeg dan een geprakte banaan, bakpoeder en havermelk toe en mix tot een homogene massa.

  • Stap 3/4

    Doe het mengsel in kleine klodders in een pan en bak in een beetje kokosolie.

  • Stap 4/4

    Werk af met amandelspijs, blauwe bessen, banaan en dadelsiroop.